вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ананас(ГИ:65)- 5000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2325 жиры:10 г. белки: 20 г. углеводы: 575 г.

съедено еды: 5 кг. , воды в рационе: 4265 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мг. Витамин B1: 4 мг.
Витамин В2: 1.5 мг. Витамин В3: 10 мг.
Витамин В6: 5 мг. Витамин В9: 0.25 мг.
Витамин РР: 10 мг. Витамин С: 1 г.
Железо: 15 мг. Калий: 16.05 г.
Кальций: 800 мг. Магний: 550 мг.
Натрий: 1.2 г. Фосфор: 550 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru