вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад молочный- 110.00 гр

Думала, что не хочу шоколада. Но, когда начала есть, поняла, что шоколада я хочу всегда! Легче всё-таки после обжорства разгружаться. Не так есть хочется. Хотя уже хочется ОЧЕНЬ !

ИТОГ:

ккал.: 602.03 жиры:39.27 г. белки: 7.59 г. углеводы: 58.19 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 0.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.33 мг.
Витамин РР: 0.55 мг. Железо: 1.98 мг.
Калий: 597.3 мг. Кальций: 205.7 мг.
Магний: 41.8 мг. Натрий: 83.6 мг.
Фосфор: 258.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru