вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

путассу- 450.00 гр, огурцы консервированные- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 387.076 жиры:4.407 г. белки: 84.95 г. углеводы: 1.88 г.

съедено еды: 557 гр. , воды в рационе: 357 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.52 мг. Витамин РР: 9.11 мг.
Витамин С: 7 мг. Железо: 8.89 мг.
Калий: 1.68 г. Кальций: 214.65 мг.
Магний: 210.8 мг. Натрий: 298.24 мг.
Фосфор: 1 г. Сера: 855 мг.
Хлор: 742.5 мг. Йод: 0.61 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru