вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, творог Домик в деревне- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 135.51 жиры:0.276 г. белки: 28.6 г. углеводы: 4.8 г.

съедено еды: 256 гр. , воды в рационе: 0.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мкг. Витамин B1: 2.8 мкг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 3.4 мг.
Калий: 99.2 мг. Кальций: 351.8 мг.
Магний: 17.6 мг. Натрий: 3.34 мг.
Фосфор: 37.96 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru