вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: огурец соленый- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 31.5 жиры:0.3 г. белки: 2.4 г. углеводы: 5.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 276 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 15 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 423 мг.
Кальций: 69 мг. Магний: 42 мг.
Натрий: 2.7 г. Фосфор: 72 мг.
Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru