вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Хлопья Фитнесс от нестле(порция 30гр).- 30.00 гр, Молоко 0,5.- 50.00 гр

Завтрак у меня скудный совсем был. Хлопья съела, а молоко вылила... не хотелось что-то...

ИТОГ:

ккал.: 124.2 жиры:0.6 г. белки: 4.08 г. углеводы: 0.02 г.

съедено еды: 80 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.36 мг. Витамин В2: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.51 мг. Витамин С: 15.6 мг.
Витамин B12: 0.3 мкг. Железо: 3.57 мг.
Кальций: 80.1 мг. Натрий: 270 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru