вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, язык говяжий- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 253.259 жиры:18.402 г. белки: 21.45 г. углеводы: 0.49 г.

съедено еды: 157 гр. , воды в рационе: 107.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.52 мг. Витамин РР: 6.18 мг.
Железо: 7.93 мг. Кальций: 17.5 мг.
Натрий: 150.21 мг. Фосфор: 260.5 мг.
Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В3: 3 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 9 мкг.
Витамин B12: 7.05 мкг. Калий: 382.5 мг.
Магний: 28.5 мг. Хлор: 376.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru