вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 172.648 жиры:11.952 г. белки: 1.6 г. углеводы: 15.65 г.

съедено еды: 32 гр. , воды в рационе: 0.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.25 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Железо: 2.36 мг.
Калий: 211.3 мг. Кальций: 11.7 мг.
Магний: 14.2 мг. Натрий: 7.34 мг.
Фосфор: 59.68 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru