вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 260.00 гр

вот и все... вот и вся еда

ИТОГ:

ккал.: 75.4 жиры:0.52 г. белки: 1.82 г. углеводы: 16.9 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 230.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 7.8 мкг.
Витамин РР: 0.52 мг. Витамин С: 117 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 478.4 мг.
Кальций: 59.8 мг. Магний: 26 мг.
Натрий: 33.8 мг. Фосфор: 46.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru