вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сок ананасовый- 50.00 гр

и вот он! июнь! месяц летний! и лишь 30 дней для достижения цели!!!

ИТОГ:

ккал.: 23.25 жиры:0.1 г. белки: 0.2 г. углеводы: 5.75 г.

съедено еды: 50 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 2.5 мкг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 10 мг.
Железо: 0.15 мг. Калий: 160.5 мг.
Кальций: 8 мг. Магний: 5.5 мг.
Натрий: 12 мг. Фосфор: 5.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru