вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

дыня- 700.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 230.3 жиры:2.1 г. белки: 4.2 г. углеводы: 51.8 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 630 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.8 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В3: 1.4 мг.
Витамин В6: 0.42 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин РР: 2.8 мг.
Витамин С: 140 мг. Железо: 7 мг.
Калий: 826 мг. Кальций: 112 мг.
Магний: 91 мг. Натрий: 224 мг.
Фосфор: 84 мг. Сера: 70 мг.
Хлор: 350 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru