вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 25.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 239.365 жиры:3.255 г. белки: 3.48 г. углеводы: 59.07 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 21.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.88 мг. Железо: 4.55 мг.
Калий: 265.5 мг. Кальций: 37.25 мг.
Магний: 29.75 мг. Натрий: 23.1 мг.
Фосфор: 75.45 мг. Витамин А: 0.01 мг.
Витамин С: 3 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 9.25 мкг. Сера: 7.5 мг.
Хлор: 23.5 мг. Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru