вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вафли(ГИ:65)- 25.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 297.927 жиры:5.7 г. белки: 0.8 г. углеводы: 34.25 г.

съедено еды: 139 гр. , воды в рационе: 3.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 10 мкг.
Витамин РР: 0.1 мг. Железо: 0.19 мг.
Калий: 8.67 мг. Кальций: 2.78 мг.
Магний: 0.5 мг. Натрий: 1.39 мг.
Фосфор: 8.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru