вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: вода боржоми- 1500.00 гр, яйца куриные вареные- 300.00 гр, грейпфрут- 650.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 668.5 жиры:36.1 г. белки: 43.25 г. углеводы: 44.65 г.

съедено еды: 2.45 кг. , воды в рационе: 2077.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 1.24 г. Кальций: 344.5 мг.
Магний: 215 мг. Натрий: 3.08 г.
Сера: 12 мг. Хлор: 750 мг.
Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.3 мг. Витамин С: 292.5 мг.
Железо: 3.25 мг. Фосфор: 117 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru