| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
165 lbs!!! Ура! Я без отклонений выдержала 4 дня 90 дневной диеты раздельного питания! Отвес за 4 дня у меня почти полтора килограмма. Завтра начинаю занятия Бодифлексом. И еще я сегодня добавила обертывания в домашних условиях. Намазываю проблемные места кремом Solution Super Shape от Avon, обертываюсь пищевой пленкой и занимаюсь различными делами в течение 40-60 минут. Обертывания буду делать через день в течение месяца-полутора, и надеюсь мне это поможет избежать растяжек. |
« вернуться в дневник
|
|