вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

блины- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 151.479 жиры:4.97 г. белки: 5.94 г. углеводы: 22.15 г.

съедено еды: 208 гр. , воды в рационе: 100.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.27 мг. Калий: 80.09 мг.
Кальций: 7.41 мг. Натрий: 0.13 мг.
Витамин B1: 3.5 мкг. Витамин В2: 10 мкг.
Витамин РР: 0.85 мг. Магний: 10 мг.
Фосфор: 9.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru