вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 100.00 гр, вафли(ГИ:65)- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 765.272 жиры:14.804 г. белки: 11.5 г. углеводы: 156.28 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 1017.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 1.42 мг. Железо: 4.88 мг.
Калий: 222.2 мг. Кальций: 49.8 мг.
Магний: 32.6 мг. Натрий: 44.28 мг.
Фосфор: 134.96 мг. Витамин А: 2 мкг.
Витамин С: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru