вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, колбаса телячья- 60.00 гр, торт с фруктами- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 582.93 жиры:38.015 г. белки: 13.2 г. углеводы: 50.15 г.

съедено еды: 1.17 кг. , воды в рационе: 1058.43 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин РР: 2.1 мг.
Витамин С: 0.5 мг. Железо: 5.88 мг.
Калий: 322.2 мг. Кальций: 74.55 мг.
Магний: 48.2 мг. Натрий: 574.1 мг.
Фосфор: 198.8 мг. Йод: 4.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru