вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сухофрукты(ГИ:67)- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 89.378 жиры:0.102 г. белки: 1.6 г. углеводы: 21.88 г.

съедено еды: 42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 2.2 мг. Железо: 2.84 мг.
Калий: 866.8 мг. Кальций: 55.9 мг.
Магний: 45.6 мг. Натрий: 58.04 мг.
Фосфор: 93.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru