Мороженое- 80.00 гр, кунжут в мёде- 40.00 гр, Тушёные лисички- 60.00 гр, телятина- 130.00 гр, сок грейпфрутовый- 200.00 гр, Окрошка куриная- 300.00 гр, Творог 0%- 160.00 гр
Ещё был ХУМУС - 100 грамм. Это национальное еврейское блюдо из бобов со специями и красным перцем. Не понравилось. Съела меньше половины.
Ну и арбуз. Килограмма 2. Понятно, что в контексте сегодняшнего дня он должен был оказаться невкусным. Он и оказался.
ИТОГ:
ккал.: 1214.24
жиры:3 г.
белки: 45.81 г.
углеводы: 13.01 г.
съедено еды:
970 гр. , воды в рационе: 101.4 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1214.24