вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

На весь день: пастила/ зефир(ГИ:65)- 25.00 гр, халва(ГИ:70)- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 254.71 жиры:11.965 г. белки: 4.57 г. углеводы: 37.94 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 5.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.07 мг. Железо: 17.63 мг.
Кальций: 291.15 мг. Фосфор: 141.95 мг.
Витамин РР: 0.77 мг. Калий: 95.9 мг.
Магний: 106.05 мг. Натрий: 14.35 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru