вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, шоколад- 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 150.155 жиры:9.335 г. белки: 3.35 г. углеводы: 14.07 г.

съедено еды: 35 гр. , воды в рационе: 1.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин РР: 0.98 мг.
Витамин С: 1 мг. Железо: 8.88 мг.
Калий: 381.75 мг. Кальций: 50.75 мг.
Магний: 49 мг. Натрий: 8.7 мг.
Фосфор: 126.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru