вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хек- 300.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 258.6 жиры:6.6 г. белки: 49.8 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 1239.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин РР: 3.9 мг. Витамин С: 1.5 мг.
Железо: 2.1 мг. Калий: 1.01 г.
Кальций: 90 мг. Магний: 105 мг.
Натрий: 225 мг. Фосфор: 720 мг.
Сера: 600 мг. Хлор: 495 мг.
Йод: 0.48 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru