вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Bounty- 82.00 гр, Соевая спаржа- 190.00 гр, Десерт ЧУДО кокос сирковий- 375.00 гр, Брокколи- 100.00 гр, индейка копченая- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1503.722 жиры:45.874 г. белки: 108.3 г. углеводы: 135.63 г.

съедено еды: 767 гр. , воды в рационе: 11.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин С: 56.3 мг.
Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 1.92 мкг. Витамин Е: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.76 мг. Железо: 0.8 мг.
Калий: 42 мг. Кальций: 2.4 мг.
Магний: 3.8 мг. Натрий: 20 мг.
Фосфор: 40 мг. Сера: 49.6 мг.
Хлор: 18 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru