вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1500.00 гр, сосиски свиные- 110.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 367.466 жиры:34.237 г. белки: 14.38 г. углеводы: 0.48 г.

съедено еды: 1.62 кг. , воды в рационе: 1560.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.29 мг.
Витамин РР: 2.21 мг. Железо: 7.5 мг.
Калий: 439.8 мг. Кальций: 42.35 мг.
Магний: 53.9 мг. Натрий: 914.34 мг.
Фосфор: 238.08 мг. Йод: 7.7 мкг.
Витамин А: 3.5 мкг. Витамин С: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru