вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 80.00 гр, бутерброд с икрой- 30.00 гр, сардельки свиные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 494.4 жиры:40.88 г. белки: 20.42 г. углеводы: 2.64 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 53.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 1.1 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 215 мг. Кальций: 6 мг.
Магний: 18 мг. Натрий: 898 мг.
Фосфор: 139 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru