| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
йогурт молоч. нежирный 0,1%- 150.00 гр, кефир1%- 100.00 гр
приветик извеняюсь за долгое отсутствие ездила отдыхать на базу отдыха впечетлений море купалась в реке не смотря на сквереную погоду водичка прямо порная была так вылезать не хотелось плавала долго и много поэтому и результат меня порадовал сегодня -500гр.только выспаться так и не смогла сегодня на работе как сонная муха носом клюю. ИТОГ:
|
ккал.: 164.5
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|