вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: вода боржоми- 1200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, вода- 300.00 гр, торт- 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 538.043 жиры:29.032 г. белки: 9.77 г. углеводы: 63.4 г.

съедено еды: 1.65 кг. , воды в рационе: 1533.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 591.5 мг. Кальций: 253.41 мг.
Магний: 196 мг. Натрий: 2.43 г.
Сера: 9.6 мг. Хлор: 600 мг.
Витамин B1: 0.14 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин РР: 5.39 мг. Железо: 2.73 мг.
Фосфор: 150.44 мг. Витамин А: 0.09 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru