вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: вода боржоми- 1200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, вода- 300.00 гр

только минералка целый день...

ИТОГ:

ккал.: 56.168 жиры:4.032 г. белки: 3.89 г. углеводы: 1.15 г.

съедено еды: 1.53 кг. , воды в рационе: 1501.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 484 мг. Кальций: 197.16 мг.
Магний: 176 мг. Натрий: 2.4 г.
Сера: 9.6 мг. Хлор: 600 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 4.76 мг. Железо: 1.48 мг.
Фосфор: 55.44 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru