вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Разгрузка: Напиток “Доброе утро, желудок“- 500.00 гр, Молокочай (разгрузка)- 1500.00 гр, грейпфрут- 300.00 гр

Разгружаемся.

ИТОГ:

ккал.: 339.75 жиры:11 г. белки: 15.05 г. углеводы: 48.1 г.

съедено еды: 2.3 кг. , воды в рационе: 266.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 9 мкг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 135 мг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 552 мг.
Кальций: 69 мг. Магний: 30 мг.
Натрий: 39 мг. Фосфор: 54 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru