вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 28.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 112.394 жиры:0.255 г. белки: 1 г. углеводы: 28.29 г.

съедено еды: 1.03 кг. , воды в рационе: 1000.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 4.18 мг. Калий: 124.84 мг.
Кальций: 25.31 мг. Натрий: 4.38 мг.
Витамин А: 2.5 мкг. Витамин B1: 3.5 мкг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 0.5 мг. Магний: 22 мг.
Фосфор: 41.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru