| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: вареные овощи |
« вернуться в дневник
|
|
| ||||||
| ||||||
|
|
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: вареные овощи |
|
|