вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (11:00): колбаса молочная- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 168.8 жиры:15 г. белки: 8.65 г. углеводы: 0.8 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 315.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин РР: 4.6 мг. Железо: 2.05 мг.
Калий: 467.4 мг. Кальций: 51.6 мг.
Магний: 53.3 мг. Натрий: 417.9 мг.
Фосфор: 126.9 мг. Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru