вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вафли(ГИ:65)- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 40.00 гр, обед: пицца с грибами и с чесноком- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 808.54 жиры:28.6 г. белки: 4.8 г. углеводы: 101.86 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 12.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 0.52 мг. Железо: 1.56 мг.
Калий: 248.6 мг. Кальций: 12.4 мг.
Магний: 9.2 мг. Натрий: 12.6 мг.
Фосфор: 90.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru