вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, колбаса докторская- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 78.75 жиры:6.81 г. белки: 4.49 г. углеводы: 0.5 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 189.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 2.65 мг. Железо: 1.09 мг.
Калий: 262.6 мг. Кальций: 25.55 мг.
Магний: 31.15 мг. Натрий: 165.85 мг.
Фосфор: 62.1 мг. Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru