вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: торт- 100.00 гр, вода- 2250.00 гр, лазанья с говядиной- 200.00 гр, вино красное- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 745.5 жиры:26 г. белки: 5.45 г. углеводы: 50.3 г.

съедено еды: 2.8 кг. , воды в рационе: 2498 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин РР: 0.75 мг.
Железо: 1.5 г. Калий: 436 мг.
Кальций: 70 мг. Магний: 66 мг.
Натрий: 64.5 мг. Фосфор: 138.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru