вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

до 17.14: мандарин- 100.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, вода- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 62.1 жиры:0.4 г. белки: 1.5 г. углеводы: 14 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 226.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В6: 0.11 мг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 83 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 339 мг. Кальций: 58 мг.
Магний: 21 мг. Натрий: 25 мг.
Фосфор: 35 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В9: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru