вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: вино белое полусухое- 250.00 гр, пирог с рыбой- 150.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 50.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 764.66 жиры:32.7 г. белки: 2.9 г. углеводы: 31.14 г.

съедено еды: 510 гр. , воды в рационе: 225.11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 0.43 мг.
Железо: 1.25 г. Калий: 473.4 мг.
Кальций: 48.6 мг. Магний: 35.8 мг.
Натрий: 36.4 мг. Фосфор: 111.4 мг.
Витамин B1: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru