вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
пшено- 40.00 гр, вода- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
129.56
жиры
:
1.32
г.
белки
:
4.6
г.
углеводы
:
26.48
г.
съедено еды:
240
гр. ,
воды в рационе:
205.6
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
4 мкг.
Витамин B1
:
0.16 мг.
Витамин В2
:
0.02 мг.
Витамин В6
:
0.2 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
1.04 мг.
Витамин РР
:
0.6 мг.
Железо
:
1.08 мг.
Калий
:
84.4 мг.
Кальций
:
10.8 мг.
Магний
:
33.2 мг.
Натрий
:
4 мг.
Фосфор
:
93.2 мг.
Сера
:
30.8 мг.
Хлор
:
9.6 мг.
Йод
:
1.8 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 129.56