вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: свинина тушеная- 50.00 гр, ужин: творог- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 261.7 жиры:16.2 г. белки: 25.45 г. углеводы: 3.6 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 25.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 1 мг.
Железо: 0.8 мг. Калий: 205 мг.
Кальций: 3.5 мг. Магний: 10 мг.
Натрий: 220 мг. Фосфор: 80 мг.
Сера: 110 мг. Хлор: 24.25 мг.
Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru