вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, Коктейль- 400.00 гр, сельдерей- 50.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, крабовые палочки- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 612.475 жиры:6.085 г. белки: 50.74 г. углеводы: 77.25 г.

съедено еды: 725 гр. , воды в рационе: 266.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.35 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.39 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.55 мг. Витамин РР: 0.91 мг.
Витамин С: 85 мг. Железо: 1.75 мг.
Калий: 715.2 мг. Кальций: 71.9 мг.
Магний: 69.5 мг. Натрий: 140.15 мг.
Фосфор: 82.9 мг. Хлор: 115.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru