вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, Кофе растворимый Nescafe- 2.00 гр, куриное филе- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 88.289 жиры:3.272 г. белки: 8.95 г. углеводы: 5.13 г.

съедено еды: 47 гр. , воды в рационе: 0.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.14 мг. Калий: 0.15 мг.
Кальций: 2.1 мг. Натрий: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.48 мг.
Фосфор: 5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru