вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сардельки- 73.00 гр, капуста квашеная- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 173.713 жиры:12.56 г. белки: 9.64 г. углеводы: 5.89 г.

съедено еды: 223 гр. , воды в рационе: 161.82 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.29 мг. Калий: 604.76 мг.
Кальций: 77.11 мг. Магний: 36.41 мг.
Натрий: 2.05 г. Фосфор: 155.27 мг.
Йод: 5.11 мкг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru