вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

время провождени (23:00): лимон- 50.00 гр, коньяк- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 367.9 жиры:0.05 г. белки: 0.45 г. углеводы: 3.75 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 141.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 4.5 мкг.
Витамин Е: 0.25 мг. Витамин РР: 0.05 мг.
Витамин С: 20 мг. Железо: 0.3 мг.
Калий: 84.5 мг. Кальций: 20.15 мг.
Магний: 6.15 мг. Натрий: 6.25 мг.
Фосфор: 11 мг. Сера: 5 мг.
Хлор: 2.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru