вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, курага абрикосовая- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 46.972 жиры:0.348 г. белки: 1.32 г. углеводы: 10.28 г.

съедено еды: 22 гр. , воды в рационе: 4.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.4 мг. Железо: 0.75 мг.
Калий: 375.4 мг. Кальций: 34.94 мг.
Магний: 25 мг. Натрий: 3.44 мг.
Фосфор: 33.16 мг. Витамин А: 0.7 мг.
Витамин С: 0.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru