вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мармелад(ГИ:60)- 90.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 276.623 жиры:0.447 г. белки: 1.4 г. углеводы: 71.2 г.

съедено еды: 97 гр. , воды в рационе: 18.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 5.83 мг. Кальций: 43.65 мг.
Магний: 34.4 мг. Фосфор: 61.28 мг.
Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 4.9 мкг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 0.56 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Калий: 173.6 мг.
Натрий: 5.74 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru