вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: крабовые палочки- 200.00 гр, сухофрукты- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 305.84 жиры:4 г. белки: 36.8 г. углеводы: 32.7 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 140 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 330 мг. Витамин А: 0.6 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 1.26 мг. Витамин С: 3 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 1.22 г.
Кальций: 69 мг. Магний: 55.2 мг.
Натрий: 84.6 мг. Фосфор: 115.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru