вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (07:25): сосиски- 110.00 гр, соус томатный- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 295.75 жиры:26 г. белки: 13.45 г. углеводы: 2.12 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 73.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.23 мг. Витамин В2: 0.23 мг.
Витамин РР: 1.71 мг. Железо: 1.97 мг.
Калий: 362 мг. Кальций: 12.5 мг.
Магний: 24 мг. Натрий: 988 мг.
Фосфор: 168.1 мг. Йод: 7.7 мкг.
Витамин С: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru