вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад милка- 15.00 гр, Яблоки- 210.00 гр, пломбир классический- 200.00 гр, докторская колбаса- 75.00 гр, Картофель жареный- 325.00 гр, курица окорочка- 110.00 гр, овсяное печенье- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2847.835 жиры:123.876 г. белки: 77.73 г. углеводы: 331.45 г.

съедено еды: 1.24 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Натрий: 111.5 мг. Витамин А: 0.04 мг.
Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 4.73 мг. Железо: 2.2 мг.
Калий: 286 мг. Кальций: 17.6 мг.
Магний: 22 мг. Фосфор: 154 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru