вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе по-восточному(ГИ:60)- 170.00 гр, торт- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 336.19 жиры:14.04 г. белки: 4.69 г. углеводы: 51.13 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 160.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 2.68 мг. Железо: 1.45 мг.
Калий: 272.43 мг. Кальций: 47.57 мг.
Магний: 37.14 мг. Натрий: 16.71 мг.
Фосфор: 72.8 мг. Витамин А: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru